【2026年】リカバリーウェアおすすめ10選｜40代・50代のデスクワーク疲れに使いやすい商品を比較

デスクワークが続くと、肩こりや首まわりの重だるさ、腰まわりの疲れを感じやすくなります。ストレッチや運動が大切だとわかっていても、仕事や家事のあとに毎日続けるのは大変ですよね。

そんなときに選択肢のひとつになるのが、寝るときや家で過ごす時間に取り入れやすい「リカバリーウェア」です。

リカバリーウェアには、一般医療機器として届出されたもの、磁気を活用した管理医療機器、医療機器ではない自然派アイテムなど、さまざまな種類があります。

この記事では、40代・50代のデスクワーク世代が使いやすいリカバリーウェアを、価格・医療機器区分・種類・使いやすさの観点から比較します。

「リカバリーウェアを比較したい」「デスクワーク後の休息時間に使いやすいものを選びたい」「40代・50代でも無理なく取り入れられるウェアを探している」という方は、参考にしてみてください。

リカバリーウェアおすすめ10選の比較表

まずは、今回紹介するリカバリーウェアを一覧で比較します。

価格や在庫状況、サイズ展開は時期によって変わるため、購入前に公式サイトや販売ページで最新情報を確認してください。

順位	商品名	価格帯の目安	医療機器区分	種類	向いている人
1位	VENEX	2〜3万円台	一般医療機器	長袖、半袖、パンツ、上下セットなど	定番ブランドから選びたい人
2位	TENTIAL BAKUNE	2〜3万円台	一般医療機器	パジャマ、ドライ、メッシュ、上下セットなど	睡眠時間に使いたい人
3位	Recoverypro Lab.	1万円前後〜	一般医療機器	半袖、長袖、パンツ、上下セットなど	価格と機能のバランスを重視したい人
4位	マイまくら リカバリーウェア	1万円台	一般医療機器	オールシーズン上下セットなど	寝具専門店のウェアを試したい人
5位	SIXPAD Recovery Wear	2万円前後〜	一般医療機器	スリープウェア、Tシャツ、パンツなど	有名ブランドやギフト向けで選びたい人
6位	ワークマン メディヒール	1,000円前後〜数千円台	対象商品は届出あり	インナー、ルームウェア、パンツなど	安く試したい人
7位	エレコム ECLEAR	1万円台後半〜	一般医療機器	半袖、長袖、ハーフパンツ、ロングパンツなど	デスクワーク後の休息時間に使いたい人
8位	AOKI RECOVERY CARE+	1万円前後〜	一般医療機器	ルームウェア、メッシュタイプ、上下セットなど	店舗でサイズ感を確認したい人
9位	コラントッテ RESNO	2万円前後〜	管理医療機器	長袖、半袖、パンツ、上下セットなど	肩や腰まわりのコリが気になる人
10位	ブレインスリープ ウェア リカバリー	2万円台後半	一般医療機器	長袖、パンツ、上下セット、ハーフタイプなど	睡眠ブランドの機能性を重視したい人
番外	TOJI	1万円前後〜	なし	半袖	北投石を使ったリカバリーアイテムを試したい人

ランキングの選定基準

今回のランキングは、単純に価格の高い・安いだけではなく、40代・50代のデスクワーク世代が日常に取り入れやすいかを重視して選びました。

目的別おすすめリカバリーウェア

ここでは、目的別におすすめしやすいリカバリーウェアを整理します。

目的	おすすめ商品
安さ重視で選びたい人	ワークマン、Recoverypro Lab.、AOKI
寝るときに使いたい人	BAKUNE、マイまくら、ブレインスリープ、VENEX
店舗で確認して選びたい人	ワークマン、AOKI
ギフト向けに選びたい人	SIXPAD、BAKUNE、VENEX
肩や腰まわりのコリが気になる人	コラントッテRESNO
自然派・湯治発想が気になる人	TOJI

価格を抑えて試したいなら、ワークマンやRecoverypro Lab.、AOKIが候補になります。

寝るときに使いやすいものを選びたい場合は、BAKUNE、マイまくら、ブレインスリープのように、睡眠時間やパジャマ用途に寄せた商品が選びやすいでしょう。

肩や腰まわりのコリが気になる人は、磁気を活用した管理医療機器のコラントッテRESNOも選択肢になります。

リカバリーウェアおすすめランキング10選

おすすめランキング1位：
VENEX（ベネクス）｜実績とラインナップで選びやすい定番リカバリーウェア

出典：VENEX公式サイト

VENEXは、リカバリーウェアの定番ブランドとして知られるメーカーです。長袖・半袖・ロングパンツ・ハーフパンツ・セットアップ・アクセサリーなどラインナップが幅広く、寝るとき用から部屋着感覚で使えるものまで選びやすい点が魅力です。

一方で、価格は一般的なルームウェアよりやや高めです。そのため、ブランド実績や着心地、サイズ・シリーズの選びやすさを重視したい人に向いています。

VENEXはシリーズごとに素材感や価格帯が異なります。サイズ・カラー・在庫状況も変わるため、気になる商品は公式サイトで最新情報を確認しておきましょう。

VENEXの基本情報

項目	内容
商品名	VENEX リカバリーウェア
種類	長袖、半袖、ロングパンツ、ハーフパンツ、上下セット、アクセサリーなど
価格帯	上下セットは2万円台〜3万円台前後が目安
メーカー	株式会社ベネクス
一般医療機器	一部シリーズで届出あり
届出番号	商品ページごとに確認推奨
公式サイト	https://store.venex-j.co.jp/

おすすめランキング2位：
TENTIAL【BAKUNE】｜睡眠時間を活用したい人向けの定番リカバリーウェア

出典：TENTIAL公式サイト

TENTIALのBAKUNEは、睡眠時間に着ることを想定して作られた一般医療機器のリカバリーウェアです。特殊繊維「SELFLAME®︎」を使用し、身体から発する遠赤外線を輻射することで、血行促進や疲労軽減をサポートします。

長袖・半袖、ロングパンツ、パジャマタイプ、ドライタイプなどラインナップが豊富で、季節や好みに合わせて選びやすい点も魅力です。寝返りしやすさに配慮した設計もあり、パジャマとして毎日使いやすい定番候補といえます。

BAKUNEは、睡眠中の着心地や寝返りのしやすさまで考えられたリカバリーウェアです。シリーズ展開が豊富なので、まずは季節・素材感・上下セットの有無を確認して選ぶと失敗しにくくなります。

ミニ基本情報

項目	内容
商品名	TENTIAL BAKUNE
種類	長袖、半袖、ロングパンツ、上下セット、パジャマタイプ、ドライタイプなど
価格帯	上下セットは2万円台前半〜3万円台前後が目安
メーカー	株式会社TENTIAL
一般医療機器	届出あり
一般的名称	家庭用遠赤外線血行促進用衣
届出番号	商品により異なるため各商品ページで確認推奨
公式サイト	https://tential.jp/

おすすめランキング3位：
Recoverypro Lab.（リカバリープロラボ）｜手に取りやすい価格で選べる疲労回復ウェア

出典：Recoverypro Lab.公式サイト

Recoverypro Lab.は、宝島社が展開する一般医療機器の疲労回復ウェアです。生地にセラミックを定着させた繊維を使用し、遠赤外線の輻射により血行促進や疲労回復をサポートする設計になっています。

ベーシックな上下セットのほか、キャラクターコラボや雑誌編集部とのコラボ商品もあり、好みに合わせて選びやすい点も魅力です。タグレス仕様やなめらかな生地、サイズ調整しやすいウエストなど、部屋着やパジャマとして毎日使いやすい工夫もされています。

Recoverypro Lab.は、品質を保ちながら価格を抑えている点が魅力です。上下セットだけでなく単品購入もできるため、体型に合わせて上下でサイズを変えたい人にも選びやすいリカバリーウェアです。

ミニ基本情報

項目	内容
商品名	Recoverypro Lab. 疲労回復ウェア
種類	半袖シャツ、長袖シャツ、ショートパンツ、ロングパンツ、上下セットなど
価格帯	ベーシック上下セットは9,240円（税込）が目安
メーカー	株式会社宝島社
一般医療機器	届出あり
一般的名称	家庭用遠赤外線血行促進用衣
届出番号	13B1X10360000028
公式サイト	https://tkj.jp/recoveryprolab/

おすすめランキング4位：
眠りの専門店マイまくら【リカバリーウェア】｜寝具専門店が作るリカバリーウェア

出典：マイまくら

マイまくらのリカバリーウェアは、眠りの専門店が展開する一般医療機器のリカバリーウェアです。オールシーズンタイプの上下セットがあり、パジャマや部屋着として取り入れやすい点が特徴です。

素材には、セラミック粒子を配合した高機能原料ANFIBRAGE™を使用しています。身体から放射された遠赤外線を活用し、衣服内を穏やかに保ちながら、リラックスタイムをサポートしています。

マイまくらは、枕や寝具を扱う専門店ならではの「睡眠環境」に寄せたリカバリーウェアです。寝るときのパジャマを見直したい人や、家で過ごす時間に無理なく取り入れたい人に向いています。

マイまくらの基本情報

項目	内容
商品名	マイリカバリーウェアーMR26SS
種類	オールシーズンタイプ、上下セットなど
価格帯	上下セットは1万円台が目安
メーカー	眠りの専門店マイまくら
医療機器区分	一般医療機器
届出番号	40B3X1002300W001
公式サイト	https://www.mymakura.com/

おすすめランキング5位：
SIXPAD【Recovery Wear】｜日中も使いやすい有名ブランドのリカバリーウェア

出典：SIXPAD公式サイト

SIXPAD Recovery Wearは、トレーニング・リカバリー領域で知られるSIXPADが展開する一般医療機器のリカバリーウェアです。独自の特殊繊維「Mediculation®」を採用し、身体から放出される遠赤外線を輻射することで、血行促進や疲労回復をサポートします。

スリープ向けだけでなく、クルーネック・フーディー・ポロシャツ・ジョガーパンツなど、日常着として使いやすいラインナップもあります。家で休む時間はもちろん、在宅ワークやちょっとした外出にも取り入れやすい点が魅力です。

なお、MTGではSIXPADのほかに、ReDというリカバリーウェアブランドも展開されています。インナーやカジュアルウェアを重視したい人は、ReDもあわせて確認してみるとよいでしょう。

ミニ基本情報

項目	内容
商品名	SIXPAD Recovery Wear
種類	クルーネック、フーディー、ポロシャツ、Tシャツ、パンツ、スリープウェア、上下セットなど
価格帯	上下セットは2万円前後〜2万円台前半が目安
メーカー	株式会社MTG
一般医療機器	届出あり
一般的名称	家庭用遠赤外線血行促進用衣
届出番号	13B1X10360000023／13B1X10360000024
公式サイト	https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/

おすすめランキング6位：
ワークマン【メディヒール】｜安く試しやすい高コスパ系リカバリーウェア

出典：ワークマン公式サイト

ワークマンのメディヒールは、手に取りやすい価格帯で選べるリカバリーウェアシリーズです。半袖インナー、ルームウェア、長袖シャツ、ロングパンツ、アクティブタイプなど種類が多く、寝るとき・家で過ごす時間・スポーツ後など、使う場面に合わせて選びやすい点が魅力です。

身体から放出される遠赤外線を、繊維に練り込んだ高純度セラミックスが輻射する仕組みを採用しています。対象商品は一般医療機器として届出されており、価格を抑えながら毎日の休息時間に取り入れやすいシリーズです。

メディヒールは、リカバリーウェアを安く試したい人に向いたシリーズです。なお、着心地をレビューした記事もあるので、よろしければご覧ください。

ミニ基本情報

項目	内容
商品名	ワークマン メディヒール
種類	半袖インナー、長袖シャツ、ルームウェア、ロングパンツ、ハーフパンツ、アクティブタイプなど
価格帯	半袖インナー990円〜、長袖シャツ1,900円〜が目安
メーカー	株式会社ワークマン
一般医療機器	対象商品は届出あり
一般的名称	家庭用遠赤外線血行促進用衣
届出番号	商品により異なるため各商品ページで確認推奨
公式サイト	https://workman.jp/shop

おすすめランキング7位：
エレコム【ECLEAR リカバリーウェア】｜エレコムが作るリカバリーウェア

出典：エレコム公式サイト

ECLEARは、遠赤外線の輻射により血行促進をサポートする一般医療機器です。高純度セラミックスを配合した独自素材Medilect™を採用し、ゆったりしたオーバーサイズや肌あたりに配慮した縫製で、パジャマや部屋着として日常に取り入れやすい一着です。

半袖・長袖、ハーフパンツ・ロングパンツの上下セットがあり、ネイビーやブラックを中心に選べます。シンプルなデザインで、就寝時だけでなく、在宅ワーク中や家で過ごす時間にも使いやすい点が特徴です。

ECLEARは、PC周辺機器を手がけるエレコム発のリカバリーウェアです。デスクワークや運動後の休息時間に、疲れた筋肉をやさしくケアしたい人向けに展開されています。

ECLEARの基本情報

項目	内容
商品名	ECLEAR リカバリーウェア
種類	半袖、長袖、ハーフパンツ、ロングパンツ、上下セットなど
価格帯	上下セットは1万円台後半〜2万円台前半が目安
メーカー	エレコム株式会社
一般医療機器	届出あり
届出番号	13B1X10360000059
公式サイト	https://shop.elecom-hc.co.jp/

おすすめランキング8位：
AOKI【RECOVERY CARE+】｜店舗で試着しやすい手頃なリカバリーウェア

出典：AOKI公式サイト

AOKIのRECOVERY CARE+は、公式では血行促進や疲労回復、筋肉のハリ・コリ軽減をサポートするウェアとして案内されています。

ルームウェアやメッシュタイプなどがあり、日常も睡眠時も着用しやすいホーム＆スリープウェアとして選びやすい点が魅力です。AOKI店舗で試着できる商品もあるため、サイズ感を確認してから選びたい人にも向いています。

AOKIは、スーツ専門店らしく「着やすさ」と「買いやすさ」のバランスが魅力です。上下着用が推奨されている商品もあるため、まずはセット価格・サイズ・店頭在庫を確認して選ぶと安心です。

ミニ基本情報

項目	内容
商品名	RECOVERY CARE+ リカバリーケアプラス
種類	ルームウェア、メッシュ半袖・半ズボン、長袖・ロングパンツ、上下セットなど
価格帯	上下セットは1万円前後〜1万円台前半が目安
メーカー	株式会社AOKI
一般医療機器	届出あり
一般的名称	家庭用遠赤外線血行促進用衣
届出番号	商品により異なるため各商品ページで確認推奨
公式サイト	http://aoki-style.com/feature

おすすめランキング9位：
コラントッテ【RESNO】｜磁気の力でコリをケアしたい人向けの管理医療機器ウェア

出典：コラントッテ公式サイト

コラントッテRESNOは、磁気健康ギアで知られるコラントッテが展開する管理医療機器のリカバリーウェアです。永久磁石をN極S極交互配列で配置し、磁気の力で装着部位の血行改善や筋肉のコリ緩和をサポートします。

ロングスリーブ・ショートスリーブ・ロングパンツ・ハーフパンツなどがあり、寝るときや家で過ごす時間に取り入れやすいラインナップです。特殊生地Switch-Texを採用したモデルもあり、リラックスタイムに使いやすい着心地にも配慮されています。

RESNOは、遠赤外線系のリカバリーウェアではなく、磁気の力を活用した管理医療機器です。肩甲骨まわりや腰まわりのコリが気になる人は、磁石の配置部位や上下セットの組み合わせを確認して選ぶとよいでしょう。

ミニ基本情報

項目	内容
商品名	コラントッテRESNO MAGNE リカバリーウェア
種類	ロングスリーブ、ショートスリーブ、ロングパンツ、ハーフパンツ、上下セットなど
価格帯	上下セットは2万円前後〜2万円台前半が目安
メーカー	株式会社コラントッテ
医療機器区分	管理医療機器
一般的名称	家庭用永久磁石磁気治療器
届出番号	商品により異なるため各商品ページで確認推奨
公式サイト	https://www.colantotte.jp/resno/prod

なお、コラントッテRESNOは永久磁石を使用した管理医療機器なので、ペースメーカーなど体内植込み型医用電気機器を使用している方は使用できない旨が公式ページで案内されています。

おすすめランキング10位：
ブレインスリープ【ウェア リカバリー】｜睡眠時間を活用してケアしたい人向け

出典：ブレインスリープ公式サイト

ブレインスリープ ウェア リカバリーは、睡眠ブランドのブレインスリープが展開する一般医療機器のリカバリーウェアです。独自開発のMEDIC RECOVERY FIBERを使用し、遠赤外線の輻射により血行促進や疲労回復をサポートします。

軽量スウェット生地を採用し、吸湿放湿性や締め付けにくい可動域にも配慮されています。寝るときはもちろん、リラックスタイムや在宅ワーク中にも取り入れやすい、睡眠ブランドらしい一着です。

ブレインスリープは、枕や寝具など睡眠関連アイテムを展開するブランドです。睡眠時間を活用して体を休めたい人や、寝返りしやすさ・ムレにくさまで重視したい人に向いています。

ブレインスリープ ウェア リカバリーの基本情報

項目	内容
商品名	ブレインスリープ ウェア リカバリー
種類	長袖トップス、ロングパンツ、上下セット、ハーフタイプなど
価格帯	通常タイプの上下セットは28,600円が目安
素材	ポリエステル、綿、レーヨンなど
メーカー	株式会社ブレインスリープ
一般医療機器	届出あり
届出番号	通常タイプ：11B1X10025292802／ハーフタイプ：11B1X10025292805
公式サイト	https://brain-sleep.com

おすすめランキング番外編：
亜細亜物産【TOJI（トージ）】｜湯治の知恵を日常に取り入れたい人向け

出典：TOJI

TOJIは、秋田・玉川温泉の北投石から着想を得たリカバリーアイテムです。Tシャツタイプなので、部屋着としてはもちろん、普段着やインナー感覚でも取り入れやすく、日中から休息時間まで使いやすい点が魅力です。

北投石を微粒粉砕し、衣類に定着させる独自のプリント技術を採用しています。国内製造や品質管理にもこだわっており、湯治の知恵を毎日の暮らしに取り入れたい人に向いています。

TOJIは、玉川温泉の湯治文化を「着る」形で日常に取り入れられるのが特徴です。一般医療機器の届け出はないものの、Tシャツタイプのため家事中・在宅時間・外出時のインナーとしても使いやすい一着です。

ミニ基本情報

項目	内容
商品名	〖TOJI〗Tシャツ
種類	Tシャツ
価格帯	11,000円（税込）が目安
メーカー	亜細亜物産株式会社
医療機器区分	医療機器ではありません
特徴	北投石100％、国内製造、長寿命設計
公式サイト	https://toji-wear.jp/

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リカバリーウェアとは？期待できることと注意したいこと

リカバリーウェアは、寝るときや家で過ごす時間に着用しやすい、休息時間向けのウェアとして注目されています。

一般医療機器として届出された商品では、遠赤外線の血行促進作用を目的としたものがあります。ただし、リカバリーウェアは病気や痛みを治すものではありません。

肩こりや腰まわりの重だるさがつらい場合も、リカバリーウェアだけで様子を見すぎるのではなく、生活習慣や姿勢、休息時間の見直しとあわせて取り入れることが大切です。

身体にしびれ、強い痛み、長く続く不調がある場合は、無理をせず医療機関へ相談しましょう。

一般医療機器・管理医療機器・医療機器ではない商品の違い

リカバリーウェアを比較するときは、価格やデザインだけでなく、医療機器区分も確認しておきたいポイントです。

ここでは商品の主な違いを整理します。

確認ポイント①
一般医療機器とは

一般医療機器は、医療機器のなかでも人体へのリスクが比較的低いものとして分類される区分です。

リカバリーウェアでは、「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出されている商品があります。遠赤外線の血行促進作用により、疲労や筋肉のこりなどをサポートする衣類形状の医療機器として扱われます。

ただし、すべてのリカバリーウェアが一般医療機器というわけではありません。商品ページで届出番号や一般的名称を確認しておくと安心です。

確認ポイント②
管理医療機器とは

管理医療機器は、一般医療機器よりも管理が必要な医療機器区分です。

今回紹介したなかでは、コラントッテRESNOが管理医療機器にあたります。遠赤外線系のリカバリーウェアではなく、磁気の力を活用する点が特徴です。

磁気を使う商品は、使用できない人もいます。ペースメーカーなど体内植込み型医用電気機器を使用している方は、公式サイトの注意事項を必ず確認してください。

確認ポイント③
医療機器ではない商品を選ぶときの考え方

TOJIのように、医療機器ではないリカバリーアイテムもあります。

医療機器ではない商品を選ぶ場合は、素材やコンセプト、着心地、日常への取り入れやすさを基準に考えるとよいでしょう。

湯治文化や自然由来の素材に魅力を感じる人には、番外編として選択肢になります。

確認ポイント④
リカバリーウェア選びでは商品ページの届出・認証情報を確認する

同じブランドでも、シリーズや商品によって届出番号・認証番号が異なることがあります。

ランキング記事では目安として紹介していますが、購入前には必ず公式サイトや販売ページで以下を確認しましょう。

40代・50代のデスクワークにリカバリーウェアを取り入れやすい理由

40代・50代になると、長時間のデスクワーク後に肩や首まわりが重く感じたり、腰まわりの疲れが残りやすくなったりします。

もちろん、こまめに立つ、姿勢を見直す、軽く体を動かすといった対策も大切です。とはいえ、疲れている日に毎日しっかり運動やストレッチを続けるのは簡単ではありません。

リカバリーウェアは、寝るときや家で過ごす時間の服として取り入れやすいのが特徴です。

「何かケアをした方がいいとは思うけれど、がんばるケアは続かない」という人にとって、休息時間の服を見直すことは始めやすい選択肢になります。

リカバリーウェアの選び方

リカバリーウェアは、価格だけで選ぶよりも、「いつ着るか」「どんな形で試したいか」「続けやすいか」を見ると、自分に合うものを選びやすくなります。

選ぶ際の確認ポイント①
寝るとき用か、日中・部屋着用かで選ぶ

リカバリーウェアは、まず使う場面を決めると選びやすくなります。

寝るときに使いたいなら、BAKUNE、マイまくら、ブレインスリープ、VENEXのようなパジャマ・スリープウェア寄りの商品が候補です。

日中や在宅ワーク中にも使いたいなら、SIXPAD、エレコム、AOKI、ワークマンのように部屋着感覚で着やすい商品も検討しやすいでしょう。

選ぶ際の確認ポイント②
価格帯で選ぶ

はじめてリカバリーウェアを選ぶなら、価格帯も大切です。

まず安く試したいなら、ワークマン、Recoverypro Lab.、AOKIが候補になります。定番ブランドや睡眠向けのラインナップを重視するなら、VENEXやBAKUNEも選択肢です。

高価格帯の商品ほど必ず自分に合うとは限りません。価格だけでなく、素材感、季節感、サイズ、使う場面まで含めて比較しましょう。

選ぶ際の確認ポイント③
上下セットか、単品で試すかで選ぶ

リカバリーウェアは上下セットで販売されている商品も多いですが、まずはトップスだけ、パンツだけ試せる商品もあります。

いきなり上下セットを買うのが不安な人は、単品購入できる商品から始めるのもひとつの方法です。

一方で、商品によっては上下セットでの着用が推奨されている場合もあります。購入前に商品ページを確認しておきましょう。

選ぶ際の確認ポイント④
洗濯しやすさ・季節感・サイズ展開も確認する

リカバリーウェアは、毎日の部屋着やパジャマとして使う人も多い商品です。

そのため、洗濯機で洗えるか、乾きやすいか、夏でも暑すぎないか、冬でも寒くないかは重要なポイントです。

また、寝るときに着る場合はサイズ感も大切です。小さすぎると締め付け感が気になり、大きすぎると寝返りのときに違和感が出ることもあります。

選ぶ際の確認ポイント⑤
公式サイトや商品ページで医療機器区分を確認する

「リカバリーウェア」と書かれていても、すべての商品が一般医療機器とは限りません。

医療機器区分を重視する人は、商品ページで以下の表記を確認しましょう。

リカバリーウェアを選ぶときの注意点

注意点①
効果の感じ方には個人差がある

リカバリーウェアは、着た人すべてが同じように体感できるものではありません。

公式で案内されている機能や医療機器区分を確認しつつ、自分の生活に合うか、着心地が続けやすいかを見て選びましょう。

注意点②
すべての商品が一般医療機器ではない

今回紹介した商品でも、一般医療機器、管理医療機器、医療機器ではない商品が混ざっています。

記事タイトルや広告だけで判断せず、商品ごとの区分を確認することが大切です。

注意点③
サイズが合わないと寝るときに気になりやすい

寝るときに着る場合、サイズ感はかなり重要です。

肩まわりや腰まわりが窮屈だと、かえってリラックスしにくくなることがあります。迷った場合は、サイズ表や口コミ、返品・交換条件も確認しておきましょう。

注意点④
磁気を使う商品は使用できない人もいる

コラントッテRESNOのように、磁気を使う管理医療機器は使用できない人がいます。

ペースメーカーなど体内植込み型医用電気機器を使っている方は、購入前に公式サイトの注意事項を必ず確認してください。

関連記事｜デスクワーク疲れや休息時間のケアもあわせて見直そう

リカバリーウェアは、寝るときや家で過ごす時間に取り入れやすいセルフケアの選択肢です。

ただし、肩こりや腰まわりの重だるさを感じる場合は、服だけに頼るのではなく、日中の姿勢や休み方、温め方もあわせて見直すと続けやすくなります。

リカバリーウェアに関するよくある質問

リカバリーウェアは本当に効果がありますか？

一般医療機器として届出されたリカバリーウェアでは、遠赤外線の血行促進作用を目的とした商品があります。ただし、体感には個人差があり、病気や痛みを治すものではありません。

一般医療機器と管理医療機器の違いは何ですか？

一般医療機器は、人体へのリスクが比較的低い医療機器区分です。管理医療機器は、一般医療機器よりも管理が必要な区分で、今回の記事ではコラントッテRESNOが該当します。

寝るときに毎日着てもいいですか？

多くの商品は、パジャマや部屋着として日常的に使えるよう設計されています。ただし、肌に違和感がある場合や、締め付けが気になる場合は無理に着用を続けないようにしましょう。

安いリカバリーウェアでも大丈夫ですか？

安い商品でも、一般医療機器として届出されているものがあります。価格だけで判断せず、医療機器区分、素材、サイズ、洗濯方法、着用シーンを確認して選ぶことが大切です。

洗濯すると機能は落ちますか？

洗濯方法や耐久性は商品によって異なります。洗濯機で洗える商品もありますが、タンブラー乾燥不可などの注意がある場合もあるため、必ず商品タグや公式サイトを確認しましょう。

40代・50代のデスクワーク疲れにはどれを選べばいいですか？

寝るときに使いたいならBAKUNEやマイまくら、価格を抑えたいならRecoverypro Lab.やAOKI、肩や腰まわりのコリが気になるならコラントッテRESNOも候補になります。

プレゼントに選ぶならどれがいいですか？

ギフト向けなら、知名度のあるSIXPAD、BAKUNE、VENEXが選びやすいでしょう。睡眠を大切にしている人にはマイまくらやブレインスリープも候補になります。

まとめ｜リカバリーウェアは目的と価格で選ぶと失敗しにくい

リカバリーウェアは、寝るときや家で過ごす時間に取り入れやすいセルフケアの選択肢の一つです。

40代・50代のデスクワーク世代は、肩こりや腰まわりの重だるさ、寝ても疲れが残る感じに悩みやすくなります。運動やストレッチが続かないときは、まず休息時間の服から見直すのもひとつの方法です。

選ぶときは、ランキングだけで決めるのではなく、価格、医療機器区分、使う場面、サイズ、洗濯しやすさを比較しましょう。

迷ったら、定番ブランド重視ならVENEXやBAKUNE、安さ重視ならワークマンやRecoverypro Lab.、睡眠向けならマイまくらやブレインスリープ、コリが気になるならコラントッテRESNOが候補になります。

自分の生活に取り入れやすい一着を選んで、無理なく続けられる休息時間のケアにつなげてみてください。

ずぼらケアでは、がんばりすぎず家で続けやすいセルフケアや健康グッズを、生活者目線で紹介しています。
強い痛みが続くときや、しびれ、動かしにくさがある場合は、セルフケアだけで様子を見すぎず、医療機関への相談も検討してください。